천궁, 미사일 쏘는 그 천궁 아니에요.!

천궁(Cnidium officinale Makino)은 당귀과 약초로, 혈액 순환을 개선하고, 두통을 완화하며, 다양한 건강 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다.  중국 원산이며 원래 이름은 궁궁(芎藭)이며, 중국의 사천과 운남, 귀주등 남방에서 많이 생산된다.

천궁의 성분은 방향성정유를 다량 함유하고 있어서 냄새가 좋다. 주성분은 크니딜라이드(cnidilide) · 네오크니딜라이드(neocnidilide) · 리구스틸라이드(ligustilide) 등이 있다.

천궁의 효능

성질은 따뜻하고 독이 없으며 맛은 맵고 쓰다.
기를 순환시키고 울결된것을 풀어주며 풍을 제거하고 습한것을 조하게 하며 혈액 순환을 촉진시키고 통증을 완화시키는 효능을 가진 약재로 알려져 있다.

1. 혈액 순환 개선: 천궁은 혈액의 흐름을 개선하고, 혈액 순환 장애로 인한 다양한 증상(예: 두통, 월경통)을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 통증 완화: 천궁은 특히 두통, 생리통, 그리고 관절 통증과 같은 통증의 완화에 효과적입니다.
3. 항염 및 항산화 작용: 이 약초는 염증 반응을 줄이고 세포를 보호하는 강력한 항산화 효과가 있습니다.
4. 면역 체계 지원: 천궁은 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있으며, 몸의 전반적인 건강을 증진시킬 수 있습니다.
5. 여성 질환 치료: 천궁은 여성 질환 치료에 효과적으로 사용됩니다. 특히 자궁 근종, 난소 종양, 생리 불순, 백대 등의 증상 완화에 도움이 됩니다.
6. 생리 불순 완화: 천궁은 혈액 순환을 개선하고 기를 돌리며 혈액을 보충하는 효과가 있어 생리 불순, 생리통, 통증 완화에 도움이 됩니다.

천궁의 사용법

전통적으로 천궁은 주로 다음과 같은 형태로 사용됩니다:

• 차: 천궁 뿌리를 말려서 차로 달여 마실 수 있습니다. 이는 혈액 순환을 촉진하고, 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 약재: 천궁은 다른 약재와 함께 복합적으로 사용되어, 한약의 형태로 처방됩니다. 이는 특히 여성의 월경 불편을 완화하고, 혈액 순환을 개선하는 데 사용됩니다.
• 외용: 천궁 추출물이 포함된 크림이나 연고는 국소적인 통증 완화에 사용될 수 있습니다.

주의사항

천궁을 사용할 때는 개인의 건강 상태와 현재 복용 중인 약물이 천궁과 상호작용하는지 주의해야 합니다. 특히 혈액응고에 영향을 미치는 약물을 복용하는 경우, 천궁의 혈액 순환 개선 효과가 문제가 될 수 있으므로 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 임신 중이거나 수유 중인 여성은 천궁 사용 전에 의료 전문가와 상의해야 합니다.